It has been raining all day, but now it stopped, thats great cause im going out running a bit later tonight.
Today dad and I went to kista to get my shirt and the "time-thing" for my competition on saturday...i have a feeling that the competition is going to go well. I got the nr 30014. and 14 is gooood XD
Im a bit stiff in my legs and my head feels heavy... I suppose i'm going to take a hot bath when im coming home after the training. At the moment im to full to make a move...feels like i ate to much, to fast and without chewing the food...great combo!! right?! :D

blev lite engelska nu helt plötsligt.. ja, får inte ni så ibland att ni känner för att skriva/prata engelska? xD haha, fick en sån känsla just nu. Kan hända att de är nåt fel grammatiskt, orkar inte läsa om mina inlägg jag gör innan jag publicerar... gör typ aldrig dexD haha! xD

Anyway, im going to put on my training clothes now.........soo i guess i see you guys later then :) Adíos!


     hahahaa, found this funny, old pic! xD  cyprus 2009 i think..

Hey there! Just klivit upp ur sängen och är sugen på grönan, får väl se till att åka dit nån dag nu framöver! :))

Idag har jag inget planerat, får väl se vad som händer..ehm..
jo, igår gick ja ut o sprang, vet inte den exakta tiden eftersom klockan strulade -.-' ofc.  Men de är så sjukt jobbigt o springa eftersom mina ben får jättelätt mjölksyra typ? När jag springer känns det som om jag skulle kunna öka farten för min kondition klarar av det, men mina ben däremot sätter stopp! varför??? :O Vill ju inte stoppas för att benen får äcklig mjölksyra! De är konditionen som ska sättas på prov :(.
Har testat och kört lite styrketräning på benen efter jag har varit ute och sprungit nåra gånger men de känns bara som om de blir sämre till nästa gång jag springer -.-'! Kanske jag inte vilar benen tillräckligt? :S men de fick typ vila 32 timmar!! Dålig återhämtning? 
Asså mjölksyra uppstår ju när musklerna inte får tillräckligt med syre...så dålig syreupptagning? :s:p haha xD Ja, du...jag kan ju spekulera kring allt men.. de är väl bara och stå ut och hoppas att det blir bättre.

Skitsamma, går ut ikväll och springer igen och 
hoppas på att jag slipper mjölksyran i början efter typ bara 3 minuter-.-

TJA DÅ! :)))


 Min söta hund! :)<33

Tjaa där. DeT ÄR AUGUSTI! Känn på den. Hemskt egentligen... börjar skolan den 23...tror ja :P Men rätt sent ändå att börja skolan tycker ja :) de e bra (om de nu stämmer dvs) x)

hsh, nu har jag just tagit en dusch och sen efter 12 blir det stan.. sen ikväll blir det ut o springa igen.
Ska va med på midnattsloppet.. asså de är bara 2.1km typ men att springa fort hela tiden är svårare än vad man tror. Vill komma i mål vid 8minuter. Har en vecka på mej, haha, nästa lördag springer jag! :D Har typ en minut jag måste ta bort från nuvarande tiden ungefär... haha, rimligt? troligt? möjligt? vettefan :P Men försöka kan man ju alltid. Om jag springer lördag(idag)... söndag, måndag, tidag, onsdag, torsdag, vila fredag..tävla lördag. Då måste jag minska med 10sek varje gång.... Går de? :p jag tror på det iallafall, och då går det förhoppningsvis:) Äta massa godis gör nog susen :DDDDD ,höm.. aaa:)

Hävaa najs däj.


Carro, Jessica, jag och nattis i tilt.
jag kollar ner som vanligt -.-

Turkiiiet, känns som ett halvår sen..
kan inte fatta att jag va där för typ 3 veckor sen eller så.
-lägg märke till tanten i som ramlade i bakrunden xD

..om en vecka! :D Yep, nästa måndag åker vi till Alanya, Turkiet. Det ska bli as nice..längtar efter sool och värme, sommarn i Sverige började ju bra men nu ska det plötsligt ändra sig och regna bort dagarna istället..

Idag va farmor och Lucas här en stund. Vi gick till Lillsjön etc...
Nu sitter jag vid datorn och känner mig allmänt seg i huvudet -.- och granntanten står och gräver nåt hål i sin trädgård...kanske ska hon gömma ett lik där eller nåt, vem vet, vem vet? ;)

Imorgon har jag faktiskt inga planer, eller jag ska till banken och aktivera mitt bankomatkort bara, inte för att jag har pengar och sätta in där direkt, menmen xD haha.


Jag på min prao i Arvidsjaur i Februari!!
kallt!!!

Tja, eller godmorgon!
Vad ska ni hitta på idag då!? =)
Idag för mig blire grönan med jessica, hon kommer hit om en timma typ. Det ser väldigt mulet ut,
men det skulle inte regna iallfall! :) så de bliir gryyymt värre.

Nu har jag just käkat frukost och tagit en dusch...men ska göra iordning mig innan jessica kommer ;) shaloo!

Hejpåer! Idag har jag kört upp moppe, det gick bra. Blev godkänd:) Tur att det inte regnade, skulle dött då. Hursomhelst....Efter det åkte jag till pappas jobb och sedan åkte vi hem och grilla :)
Nu ligger jag i soffan och har bajsigt ont i magen, kanske det beror på grillningen...

Imorrn dåååå??! JO, då blire grönan med ms Jessica Lilja-(www.hellyeeah.webblogg.se)
Ska bliii niiiceeee! :D

                                                         En bild på coolingen jessicaaa
                                      

Söndag idag och vädret är lite mulet, idag tänkte jag åka till stan me fossilen och Kallingen,kulkul.
igår shoppa ja 2 slags linnen typ, en tunika och ett par jeansshorts. Orkar inte ta kort som alla andra bloggare och lägga upp bilder på kläder-.- ;)

Nu tänkte jag duscha och göra mig iordning, ses senaare dårå! :))

En bild på klassen från avslutningen (bilden är mealats ;)

Gudförmiddög! Fint väder vi har idag då! :)  Lika fint som igår. Gick ut på verandan och kände hur det brände under fötterna..de ska bli 26grader idag! :D niceee
Igår efter avslutningen va jag med flis. Sen åkte jag med carro o mamma till kista en stund och sedan gick vi till alexandra o åt. Gottgott. Fick också pengara mamma o pappa! :D så idag blir det att shoppa nåra kläder, bla. jeansshorts. Har bara ett par hemmagjorda...höhö!

Ha en bra lördag så skriver jag senareeeeeee ;)))

Bild från när jag gick ut på verandan lite tidigare idaaao.

skolavslutning idag! Nu har jag precis gjort iordning mig och ska strax dra till skolan, ska bli så skönt med sommarlov! Äntligen!!! :)
Jag Slutar vid 10.45, då ska jag börja sommarlovet med att göra nåt med kuselinen Felicia! :D

google.

As taggad inför avslutningen imorgon! ska bli sååå sköönt med sommarlov!!! :D

Ska bla åka och bada och massa under lovet, ska oxå till alanya, tukiet i slutet av juni! Grymt!
Vad ska ni hitta på?! :))


Bild från google.

...va tycks? :) kanske ganska tråkig? men kände för att ha de lite vitt nu :p

Nämen nämen. Redan har onsdagen gått.. idag i skolan kolla vi på sommarshowen, städa skåpen och tittade på fotbollsmatch i regnet... usch. Men tjag tog skydd under ett stort träd :)) hhihi.
Efter skolan åkte jag och carro in till stan för att carro skulle spraytana sig. Det gick rätt fort. Men seriöst alla, då menar jag ALLA gick omkring med kostymer på gatan där spraytanen låg, birgerjarlsgatan..haha.

Imorgon blir det ännu en skoldag, då börjar dagen med utmärkelsesamling och sen ska vi se film och sedan är det dags för ekstaffeten..(en staffet som varje klass i min skola gör tillsammans varje år) Jag ska köra hinderbanan....får se hur det går..har alltid gjort trebenslöpning hittills..och varje gång har jag ramlat. Och nej, det berodde inte på mej!!!!! XD hahah. aja.


Carro och jag efter att hon sprayat sig... hon blev en liten pepparkaka :)<3

Ännu en solig och fin daag! :D

Én video på Justin bieber spelar på gitarren.. as ballt! :) x)

ÅÅHH, mitt rum är så varmt så jag håller på att döö, även fast jag både har öppen ballkongen och mitt fönster..usch...svätten bara rinner, värre än niagarafallet...Visst låter de fräscht?!  hahah.

Men man får väl stå ut med det här på kvällarna framöver, det verkar ju bli en bra sommar i år igen. Minns förra sommarn då det var som ett badkar i sjön, helt sjukt..men skönt dock. åh, skolavslutning på fredag, gissa om jag längtar!

Imorgon blir det skola, men då ska vi bara se den traditionella sommarshowen och städa ur skåpen. Efter skolan hade jag tänkt följa med carro till stan då hon skulle fixa till sin skönhet ;)

Men godnatt på er, hoppas att ni har aircondition i ert rum. Sovgott! :)

Förra sommarn i skuggan..nästan 40 grader!!